Zelfzorggroep voor mama’s

De zelfzorggroep voor mama’s komt terug! Van zodra de Coronamaatregelen versoepelen worden nieuwe data ingepland (3 avonden of 3 voormiddagen). Bij interesse kun je mij gerust al contacteren, dan ben je de eerste die op de hoogte wordt gebracht. Take care!

Tijdens deze drie momenten nemen we de tijd om te vertragen en te verstillen. We herstellen de verbinding met de stevige basis en veiligheid in onszelf. In groep gaan we op een zorgzame manier met elkaar om, ervaar je steun van andere mama’s en voel je verbinding met hen. We krijgen voeling met hoe het werkelijk gaat, welke factoren ons beïnvloeden en wat ons verlangen is. Een therapeutisch proces kan in gang gezet of ondersteund worden. Op die manier kun je jouw batterijen opladen om als mama terug steviger te staan en zo die veilige bedding te zijn voor jouw kinderen.